柚子白瓤的功效与作用是什么（柚子白瓤的吃法）

来源：最后更新：23-12-25 12:01:11

导读：柚子是生活中很常见的一种水果，那么柚子的白瓤有什么功效和作用呢？柚子可以保存多长时间呢？小编整理了一些相关知识，一起来看看吧！

柚子是生活中很常见的一种水果，那么柚子的白瓤有什么功效和作用呢？柚子可以保存多长时间呢？小编整理了一些相关知识，一起来看看吧！

柚子白瓤具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。

因为柚子白瓤甘酸，性寒无毒，而且含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。

柚子白瓤含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子白瓤有助于预防脑中风的发生。柚子白瓤含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

一般情况是可以保存一个月左右。

柚子是属于秋冬季的水果，有柚子壳的保护，同时柚子是芸香料橘类属植物的成熟果实，味道是酸酸的，因此柚子的保质期也是会比较长的，如果买回家干燥低温保存，在一般情况下是可以放一个月左右的。

可以适当的的按摩腹部。

柚子吃多了胃不舒服，可以适当的按摩腹部，帮助加快胃肠道的蠕动速度，辅助消化和吸收食物，从而缓解不适，如果症状严重，必要时可以根据医生的指导使用促胃动力药物进行治疗。

柚子虽然含有丰富的维生素、微量元素、纤维素和矿物质，有利于促进新陈代谢，帮助美容养颜和提高免疫力，但是也不宜饮食不规律，暴饮暴食。另外，柚子性质偏寒，脾胃虚寒的人群应该尽量远离，防止加重病情。

根据实际情况判断。

柚子有点苦可能是因为没有完全成熟或品种的原因，本身并没有什么问题，这类柚子是可以吃的，吃了不会出现不良反应，只是口感欠佳，一般可以放心吃。

但是有一种情况，柚子有点苦可能是变质引起的，需要仔细观察柚子的外观和果肉的情况，如果外观出现发霉或果肉出现萎缩、变色的现象，这类柚子是不能吃的，否则可能会出现腹泻、恶心等症状，不利于身体健康。

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