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过敏性头痛怎么缓解 多按摩这三个穴位

来源： 最后更新：24-06-12 12:00:19

按摩迎香穴

在鼻翼两旁的穴道称为迎香穴，在中医理论中属于大肠经与胃经的两条经络的交会大穴。这2条经络跟饮食有关，可以帮助我们顺利吸收饮食的营养来补充全身经络之气，所以也跟后天免疫系统有关，又位 于鼻翼旁，适度的按摩能改善免疫反应。

按摩印堂穴

大家都听过「印堂发黑」的句子，代表一个人现在精神状况或是身体非常不好。其实在中医理论中，在2眉中间的印堂穴，的确有相关的功能，它位于督脉上，而督脉又是全身经气的总督导，所以的确代表掌管了全身的免疫系统。藉由按压除了加强免疫力，更可以让头昏脑胀的不舒服改善，精神好转。

按摩风池穴

在后脑勺的风池穴，则是位于胆经上，是身体的「防御经络」中最长的一条，能够强化身体防御力，协助调节我们的免疫力，在该出来抵抗外来病菌的时候使用，平常减少出现，降低过敏发生;而刚好这个部位也连接到肩颈，也能同时改善肩颈僵硬造成的头痛。

标签: 头痛  经络  印堂  风池  督脉  

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