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  新妈妈产后保健：如何按摩产后保健

  　　新妈妈产后身体会出现各种不适，在这里，亲亲宝贝小编提醒，用各种按摩手法可以，有效的解决这些不适症

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  说生个孩子腰就不疼的人，出来，我保证不打你！

  1、随时注意保持良好姿势 ★ 站立时骨盆稍后倾，抬起上半身，肩稍向后落下，避免长时间站立，不得已长

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  【月子期间怎么按摩】坐月子要怎么按摩

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