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文旦这种水果大家吃过吗？知道它的功效与作用是什么吗？文旦是一种类似于柚子的水果，多出产于南方的热带地区，它的果肉细嫩，果汁量大，味道酸爽可品，另外文旦含有多种维生 -
火龙果中大量的果胶能够刺激肠道，肠道在果胶的润滑下可以粗剪排便，火龙果润肠有效果火龙果中的蛋白质和纤维量充足，各种营养成分都丰富，下面就让我们来给大家介绍下火龙果 -
杨梅是一种与梅子很相似的水果，多出产于中国的南方地区，它外表多为深红色，味道酸甜诱人，含有大量的果汁，可以鲜食也能制成杨梅汁或者杨梅酒供人食用，是很多人最喜欢吃的 -
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草果，一种外形和大脑非常相似的坚果，草果的味道甘香，爽脆好吃。草果不仅好吃，而且营养更是丰富。下面就来看看草果的功效与作用。 草果的功效作用和食用方法 一、草果预防 -
木瓜这种可口水果有很丰富的营养价值，可以利水益气，清肺解热，而且胃部不适的人，血糖低的人都适合吃木瓜。下面就来看看木瓜的功效与作用吧。 一、木瓜防晒的功效作用 这个 -
红心火龙果是高营养成分的水果，果肉翠绿好看，味道多汁甜软。红心火龙果本身的养生功效很多，下面就来看看红心火龙果的功效与作用有哪些。 红心火龙果的功效与作用 一、红心 -
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说起橄榄大家肯定先会想到橄榄油，应该说橄榄是橄榄油的前身，是一种特产于亚热带地区的水果。它可以分为多个不同的品种，橄榄油是油橄榄的加工产品，而水果橄榄则多来源于乌 -
橘子皮泡水喝很平常，但是又很有用。橘子皮可以理气消炎，日常生活中用花草茶和橘子皮一起泡水喝，或者做菜炖汤都是一种不错的选择。橘子皮泡水喝的功效有哪些，一起来看下吧 -
拐枣是鼠李科植物枳棋的果实，它是一种外形独特的水果，它可以鲜食也能制成一些加工类食品食用，对人类身体有多种好处。不过拐枣在市场上并不常见，很多人对它的功效与作用也 -
我们跑过水果档的时候会常看到一元一上山竹，山竹个子不大，却论个计价，说明山竹是不错的一种水果，现在我们就一起来了解一下吃山竹有什么好处吧。 吃山竹有什么好处 1.山竹的 -
枇杷的功效与作用主要有哪些呢？枇杷为蔷薇科植物枇杷的成熟果实，主要分布于长江流域以南及甘肃、陕西、河南等地，作果品供食。《随息居饮食谱》谓：蜜饯、糟收，可以藏久。 -
木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。下面具体谈谈木瓜的功效与作 -
雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉，安第斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，块根含有丰富的水份与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用，研究发现雪莲果还具 -
椰子是棕榈科椰子属植物，原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，我国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培，为重要的热带木本油料作物，具有 -
椰子是棕榈科植物椰子树的果实，为重要的热带木本油料作物，其果实越成熟所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般水果所不能比拟的，含有丰富的营养成分，具有很高的食用价值， -
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罗汉果泡水喝的方法与功效介绍（罗汉果泡水喝的方法与功效介绍大全）
罗汉果是一种既可以药用也能够食用的名贵中药材，含有大量的营养物质，经常将罗汉果泡水喝能够有效的预防多种疾病，不仅能够很好的对身体起到止渴的作用，同时对于身体的滋补 -
罗汉果别称拉汗果、假苦瓜、罗汉表、神仙果等，为葫芦科苦瓜属多年生藤本植物，产地主要分布于广西、广东、湖南等省，味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效， -
罗汉果花是葫芦科苦瓜属藤本植物罗汉果的花朵，也是一种中药材，但相比罗汉果价值低一些，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺、去除口臭的功效，常用于治咽炎，、扁桃体炎、色 -
牛油果是一种营养价值非常高的水果，别称油梨、鳄梨、酪梨、奶油果等，很多外国人都非常喜欢吃，口感也很好，在欧洲、美国、日本等国家将其视为果类珍品，同时它的吃法也是多 -
牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有森林奶油的美称，一般作为生果食 -
牛油果是一种高热能水果，果肉营养丰富，营养价值与奶油相当，每100克果肉含脂肪23.49克、糖分5.6克、蛋白质1.25克、纤维1.8克、灰分0.7克、维生素c8毫克，欧洲、美国、日本等国家将 -
青果学名橄榄，别称黄榄、山榄、白榄、红榄、青子、忠果等，果可生食或渍制，药用治喉头炎、咳血、烦渴、肠炎腹泻，核供雕刻兼药用，治鱼骨鲠喉有效，种仁可食亦可榨油，油用 -
神秘果的故乡在西非的热带大森林里，原产地在西非、加纳、刚果一带，果肉酸涩，含有神秘果蛋白，吃了神秘果半小时内接着吃其他酸性水果会觉得这些酸水果不再是酸味，而变为甜 -
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榴莲是热带著名水果之一，为很多人爱吃的水果，素有水果之王的美称，全身都是宝贝，其实榴莲壳的营养价值也是很高的，有很多人都不知道这一点，往往吃榴莲的时候会把榴莲壳扔 -
石榴的功效与作用 石榴的果实酸酸甜甜，而且味道清新，是很受大家欢迎的一种水果。石榴中含有丰富的维生素c和其他营养物质，常吃有美容的功效。此外，作为水果的石榴还有很多 -
石榴皮为石榴科植物石榴的果皮。 秋季石榴果实成熟，顶端开裂时采摘，除去种子及隔瓤，切瓣晒干，或微火烘干。干燥的果皮呈不规则形或半圆形的碎片状，厚2～3毫米。外表面暗红
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