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恭城油茶是以茶叶、大蒜头，花生、生姜为主要食材制作而成，油茶里含有很多人体需要的维生素、蛋白质及微量元素。长期饮用，可强身健体增强人体的免疫力，茶叶作为恭城油茶的主料，其中的茶多酚能够清除自由基、抗氧 -
晒红茶含有的咖啡碱、芳香物质以及茶多碱等成分可以帮助利尿、解毒，还有降压、抗动脉硬化，生津止渴，护胃、养胃等的功效，女性饮用还有美容养颜，祛火内调的作用。晒红茶就是采用日光晒干，不用烘焙的红茶，是一种 -
泾渭茯茶含有茶多酚，不仅可以降低高血压、减肥，还能起到护血管的作用。喝泾渭茯茶有消滞去腻，降脂降血，平衡生理的功效，它含有人体必需的多种氨基酸、维生素以及微量元素，并且它含有的脂肪分解酵素的含量也要高 -
简醇酸奶热量低，没有添加香精、色素、防腐剂，有润肠通便、美容养肤的功效。简醇酸奶含有的维生素还有抵御辐射损伤的功效。它含有的乳酸还能够帮助降低血液中的胆固醇，有降血脂、补钙的功效。简醇酸奶含有的乳酸菌 -
胡芦茶是清热解毒类的中草药，因其性凉，具有利水渗湿的功效，对夏季暑湿有很好的防范作用，可以帮助人体排除湿气，而且还能起到生津止渴的作用。胡芦茶当中含有的黄酮类成分，对于金黄色葡萄球菌等有一定的抑制作用 -
芭蕉的花、汁、子、叶、根都可以入药。芭蕉花性凉，味甘淡、微辛，有化痰、平肝、和瘀、通经等的功效。芭蕉花可以和肉一起炒，蒸、煮都是可以的，也可以拿来做汤，或者是做酱等，晒干的芭蕉花也可以拿来泡水喝。 -
大麦茶所具有促进肠胃蠕动的作用，食用过油腻的食物喝大麦茶则可以起到去除油腻的作用。而且大麦茶还有很好的止渴和利尿的作用，能及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡，从而 -
山楂粉可以直接泡水喝，也能煮粥或者是做成山楂糕。经常食用山楂粉能够起到降压降脂的作用，而且山楂粉含的解脂酶，能促进脂肪类食物的消化和分解。山楂粉中含有一种叫牡荆素的化合物，能够起到辅助抗癌的作用。 -
麦冬也叫做麦门冬，在农村被称作不死草，具有很高的药用价值，中医经常用它的跟块入药，可以起到养阴润肺、生津止渴、润肺清心的功效。很多人喜欢用麦冬泡水喝了，具有一定的降低血糖，扩张血管，增强免疫力的功效。 -
山葡萄就是野葡萄或人工栽培的东北山葡萄，独特的地理环境决定了山葡萄的品质，葡萄里含有丰富分氨基酸、矿物质丰富，保健功能显着，葡萄皮中有防治心脑血管疾病的白藜醇和黄酮类功能性化合物，此外还含有超氧化物歧 -
玫瑰花茶是一种常见的茶类饮品，主要由茶叶与玫瑰花制成的，是花茶的一种，它既可以当食物吃也可以当药用，喝玫瑰花茶能平抚情绪、活血散瘀、疏肝去火、美容养颜等。女性喝玫瑰花茶，能一定程度上缓解在月经期间的情 -
藕粉糊就是用莲藕为原料加工制成的粉状物，它营养价值高脂肪很低，对于益气补血、健脾开胃、清热凉血以及安神助眠有很好的功效。藕粉糊适合在睡前两小时食用，能够夜间安神，降低体内虚火。也可以早上起来喝，及时补 -
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柚子蜂蜜茶也就是我们常喝的蜂蜜柚子茶，具有美白祛斑、清热去火、止渴化痰、解酒排毒、减肥瘦身、缓解疲劳的功效。因为蜂蜜柚子茶中含有丰富的植物精油以及维生素和矿物质，能够满足人体正常新陈代谢时所需要的能量 -
紫鹃茶是普洱茶的变种，它的芽、茎、叶都为紫色，是经过长时间的强紫外线的照射而自然变异成的。紫鹃茶有提神醒脑、净化血液、降压的功效，且紫鹃茶中所含有的花青素，具有减肥、抗衰老、防辐射等功效，对于长期在电 -
宝健s茶是用罗汉果、绿茶和杭菊等天然植物为原料在低温条件下烘干制成的，它保存了原料的活性成分，是一种保健茶，它的主要保健功能在排毒上，能够排除体内毒素，起到净化作用，还有消炎杀菌、抵抗病毒的作用。 -
小青柑普洱茶是用小青柑和云南陈年熟普洱，经过特殊工艺加工制成的，它是保健养身的佳品，且大多数人都能够饮用，喝小青柑普洱茶能够提神醒脑、降脂减肥、美白肌肤，还能够促进新陈代谢，缓解疲累感，是减肥的首选佳 -
乔麦茶的功效与作用及食用方法 乔麦茶的功效与作用及食用方法荞
荞麦茶是以植物荞麦的种子为原料，经过烘焙炒制后制成的保健养生茶，它保留了荞麦中的大部分营养，喝荞麦茶能够降血压、预防糖尿病、高血压和高血脂。冲泡荞麦茶的时候，将荞麦茶放入杯中，倒入沸水，不断的用勺子搅 -
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乌梅和陈皮都有一定的医用价值，用乌梅和陈皮泡水喝有生津止渴、增加食欲的功效，对有腹痛腹泻等肠胃疾病的人也有很好的改善作用;对工作疲劳的人更有提神醒脑的作用，除此之外，经常饮用乌梅陈皮汤，可以起到改善血 -
小黄芪叶泡水喝有益气补肾、利尿消肿、增强身体抵抗力的功效。小黄芪叶属于味甘性温的植物，和人参、当归等药材一起泡水喝可有效体虚乏力、慢性肾炎、糖尿病、高血压等疾病，对于女性的子宫下垂症状也有一定的疗效。 -
太子参和黄芪一起泡水喝有益气健脾、安神静心的功效，其中含有人体所需的氨基酸和微量元素。对于一些脾虚肺虚、心悸和精神疲倦的人来说，经常用太子参和黄芪泡水喝有很好的缓解作用，还能够提高睡眠质量，增强身体的 -
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