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  吃什么可以增强免疫力增加抵抗力 吃什么可以增强免疫力增加抵抗力保健品

  免疫力是人体自身的的防御机制，免疫力强的人对抗疾病的抵抗力强，身体就不会容易生病；相反免疫力差，则人体的抵抗力也就差，身体也就相对来说更容易遭受疾病的侵袭。那么在日常生活中吃什么可以增强免疫力增加抵抗力呢?

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  吃什么增强免疫力最好最有效（儿童吃什么增强免疫力最好最有效）

  我们自身的免疫力如果低下就会容易患上各种疾病，所以，想办法提高免疫力，是一件对身体健康负责任的事。那么吃什么增强免疫力最好最有效?

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