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最佳答案1、常见的快碳主食（升糖指数>70）：白饭、糯米饭、马铃薯、蜂蜜、大部分谷物、面条、面包、馒头等。2、常见快碳水果：香蕉、葡萄、西瓜、枣类等，由于含有葡萄糖，因此属于快碳水果。 -
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白饭藤是一种中药材，它来源于野生植物白饭树，是这种植物的藤茎，它入药以后能止血消肿也能止痒清热，它的功效与作用还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。 白饭藤的功效与作用 1、止痛止痒 止痛止痒是白饭 -
白饭子草也叫白饭菜是一种野生植物，也是一种药用植物，它多生长在野地或者树林中，这种植物的叶、茎以及根都能入药具有很高的药用价值。但对它于白饭子草的药用功效还有很多人不了解，今天小编就专门为大家介绍这方 -
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