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最佳答案黑米含有锰、锌、铜、维生素C、花青素、叶绿素、胡萝卜素以及强心甙等多种营养成分，食用可为人体补充一定营养。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类 -
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最佳答案黑米是天然的。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类，糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方 -
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黑米的营养价值很高，里面含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等，但有些人不适合吃黑米，来看一下都有哪些人吧！如果是大病初愈，消化能力非常弱，非常不适合吃黑米，因为黑米不好消化，而且火盛燥热的患者也不宜 -
1、黑米饭用高压锅煮一般10-15分钟即可，而用电饭煲需要20-30分钟才能煮熟。2、蒸黑米饭的时间与其量的多少和所有的蒸煮用具有很大的关系，一般来说，黑米的量越多，所需的时间越长，而用高压锅蒸则比电饭煲所需的时间更短， -
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黑米是有两千多年的历史。黑米种植历史悠久，是中国古老而名贵的水稻品种，距今至少有两千多年的历史了。相传距今二千多年前的汉武帝时，便由博望侯张骞最先在陕西洋县发现。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色 -
1、蒸黑米饭的时间与其量的多少和所有的蒸煮用具有很大的关系，一般来说，黑米的量越多，所需的时间越长，而用高压锅蒸则比电饭煲所需的时间更短，在同等用量下，黑米饭用高压锅煮一般10-15分钟即可，而用电饭煲需要20-30分钟 -
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1、黑米粥不建议放碱。煮黑米粥时放碱，是会煮的容易烂，而且会增加口感好，但是没有太大的营养了。所以还是不建议煮粥时放碱。2、黑米粥一般都是加冰糖，黑米和白米按2：1的比例盛取，在煮粥前10个小时左右把黑米洗干净泡起来，白 -
1、黑米饭可以放在微波炉里面加热。2、微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具。在微波炉微波发生器产生的微波在微波炉腔建立起微波电场，并采取一定的措施使这一微波电场在炉腔中尽量均匀分布 -
黑米种植历史，黑米和血糯米的区别（黑米和血糯米的营养价值区别）
1、黑米种植历史悠久，相传距今二千多年前的汉武帝时，便由博望侯张骞最先在陕西洋县发现，是我国古老而名贵的水稻品种。2、黑米和血糯米的区别：黑米呈黑色，比较短小，圆润饱满，煮熟后比较完整，且颗粒分明，甜 -
1、材料：黑米250克，面粉250克，色拉油20克，糖30克，葡萄干少许，酵母3克。 2、黑米洗净放水浸泡。 3、将浸泡好黑米倒入搅拌机搅拌成米糊。 4、搅拌好的米糊倒入盆中，放少许糖，再放少许面粉和酵母拌匀。 -
1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。4、黑米：黑米含蛋白质、脂肪、 -
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1、材料：黑米50g、大米250g、水适量、白醋几滴。2、把大米和黑米放在盆内，放入清水进行清洗。3、洗好后的米放入电饭煲中，添加适量的水。4、放好水后，滴几滴白醋。5、按下煮饭键就可以煮饭了，时间到了，就可以打开电饭煲 -
黑米,黑米是稻米的一种，形状比普通大米略扁，是中国稻谷中的珍品。黑米在古代是专供内廷的“贡米”。黑米色泽乌黑，内质色白，煮成粥是深棕色，味道浓香，营养价值非常高，有多种药物作用。如果用黑米和红枣一同煮 -
黑米粥煮一个小时左右即可。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。
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黑米粥可以加紫糯米、红糖、山药、莲子、枸杞、红枣、银耳、芝麻、黑豆、花生等等。黑米粥一般是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，煮粥时再加入一些糯米可以增加粥的黏度，也增加黑米粥的丰富口感和营养。紫糯米一般指
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