请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

夏季养生要多吃醋 降脂降压佳品夏季养生

来源: 最后更新:22-11-27 12:00:30

导读:  人们平时常笑言,人爱吃醋。其实,人爱吃醋是好的,因为醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症、高血压和

  人们平时常笑言,人爱吃醋。其实,人爱吃醋是好的,因为醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症、高血压和冠心病患者的佳肴,因为它具有降脂、降压的医疗功效,特别在夏天,吃醋更是好处多多。

  营养学家建议,一般人每天的摄盐量不超过每天6克,但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人,摄取盐量早就超过这个建议量。因此如果都用醋,同时减少用盐来增加菜肴风味,确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险,看来夏天养生还是要多吃点醋。

夏天养生 醋

  那么,夏天吃醋有什么好处呢?

  醋能健脾开胃,促进食欲,既可以抑制细菌生长,又可以提神。醋还能预防高血压,促使人体的酸碱平衡。最令女性喜欢的是,醋能美容养颜,促使人体酸碱平衡。小编在这里温馨提醒,假如花果、蜂蜜的效果会更好哦!

  如果你夏天想吃醋,还是有很多的选择,譬如9度的米醋可以腌渍保健食品,大红浙醋可以去海鲜腥涩味等,下面小编为你列出夏天养生适宜吃的醋,大家一起来看看吧!

夏天养生吃醋

  所以,要想夏季养生吃什么好?吃多点醋,对你的身体有好处哦!亲,你记住了吗?

本文系亲亲宝贝网(http://www.qbaobei.com/)原创文章,转载请注明出处!

标签: 夏天  高血压  夏季  酸碱  要多  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/yangsheng/siji/22144.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)