来源: 最后更新:22-04-18 03:02:28
具体位置:
下脘穴在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸(3横指)。足太阴脾经和任脉的交会穴(两条或两条以上经脉交会通过的穴位)。
取穴方法:
1、中脘穴位于上腹部,肚脐和胸骨下端连接线的中点就是中脘穴
2、也可以并拢手指放于肚脐上方,肚脐与胸骨下端连接线与手指相交的地方为中脘穴。
3、取仰卧位,在上腹部,将神阙与胸剑结合点连线进行4等分,在连线的下1/4与3/4交点处,按压有酸胀感。
穴位说明:
下即下方,脘即胃脘,此穴当胃脘之下部,故名下脘。
下,相对于上、中而言。脘,胃也。《说文》:“脘,胃府也。”脘,同管,音义并同,古人多互用,今皆作“脘”。受水谷曰脘,指胃府。《正字通》:“胃之受水谷者曰脘……脐上二寸当胃下口,为下脘。”《黄帝内经灵枢·上膈》:“虫寒则积聚,守于下管。”本穴位当胃腑的下底大弯处,《类经图翼》:“当胃下口,小肠上口”,因名下脘。
主治疾病:
下脘穴属脾会,脾恶溼,喜升,由于六腑气寒,脾的运化功能失常,气阻不畅,必然会影响到小肠的泌别清浊功能,从而导致洩痢、腹内肠鸣、食物难以消化而出现食积、腹胀等疾患。故下脘偏重于缓解小肠、脾不运化所导致的各种疾病。如脘痛、腹胀、食谷不化、肠鸣、胃下垂、痞块、虚肿等。
穴位配伍:
下脘穴配天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴(针灸并用)治急性菌痢。
下脘穴配中脘、内关、足叁里治胃炎,消化不良。
下脘穴配梁门穴治消化道溃疡。
下脘穴配关元穴治大便带血。
下脘穴配陷谷穴,有行气和胃的作用,主治肠鸣,食谷不化。
下脘穴配中脘穴,有和中健胃,活血化瘀的作用,主治腹坚硬胀,痞块。
下脘穴配足三里穴,有行气降气,宽中醒脾的作用。主治食饮不化,入腹还出。
1、将食指和中指并拢,按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。
2、每日用双手大拇指按压此穴,即可让食物顺利完成初步切碎到彻底消化的全过程。
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