来源: 最后更新:22-08-14 11:50:26
阳春三月,草长莺飞,桃花慢慢的绽放起来,桃花茶是春天常见的茶饮,听说还有很好的美容养生作用,很多女孩子都喜欢喝,那么,桃花茶是凉性的吗?下面一起来看看吧!
桃花茶不是凉性食物。
不少人喝桃花茶后有拉肚子的情况出现,因此很多人对桃花茶都有错误的认识,认为桃花茶是性寒食物,其实桃花茶是性平食物,但是具有轻泻的作用,所以,喝了桃花茶之后容易拉肚子。
建议少喝。
经期是女性的特殊时期,女性在经期的时候身体免疫力是最低的,经期喝桃花茶很容易引起腹泻、肠胃不适的现象,容易引起身体脱水、电解质不平衡等现象,影响身体健康。
因人而异。
一般不建议经常喝,桃花茶轻泻,经常喝容易拉肚子,但如果日常有便秘情况,身体体质又比较好也是可以经常饮用桃花茶帮助改善便秘的情况,大家根据自己的实际情况决定就好。
一次放五到六朵就够了。
用桃花泡水不宜放得过多以免引起腹泻等不适症状,所以,泡桃花茶的时候一般都是泡五到六朵的样子,如果是和其他食物一起泡饮还要酌情减少桃花量。
材料:热水、桃花。
方法:取一个茶杯,将新摘的桃花放入其中,新鲜的山泉水加热烧开,待水温稍稍降低后到入装有桃花的玻璃杯中,待水变温后即可享用,也可根据自身的需求加入蜂蜜等调味剂,增加风味。
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