舌苔白怎么推拿（舌苔白怎么推拿图解）

来源：最后更新：22-08-16 05:00:47

导读：正常的舌苔是舌质淡红，舌苔薄白，如何舌苔厚白是疾病的舌像，那么你知道舌苔白怎么推拿吗？

正常的舌苔是舌质淡红，舌苔薄白，如何舌苔厚白是疾病的舌像，那么你知道舌苔白怎么推拿吗？

舌苔白怎么推拿

1、逆八卦

内八卦穴就在孩子的手掌面上,逆着推有理气宽胸、顺气化痰、消宿食、降胃逆,调和五脏、升清降浊的作用。

2、清胃经、清小肠、清大肠

这三种手法主要是把胃、小肠、大肠里的湿热给除一除,大家照着图推就可以了。

3、揉板门

板门穴就在孩子手掌的大鱼际上,顺时针揉就可以了,它有健脾和胃,消食化滞,通达上下之气的作用。

4、掐四缝

掐四缝可以促进肠道蠕动,很多孩子不吃饭,掐掐这个四缝穴,孩子很快就有食欲了。

舌苔白的原因有哪些

1、摄入食物的变化是舌苔发白的一个原因之一,现代人的饮食多样化,很多年轻人为了减肥等原因而用流食水果或酸奶等代替主食,这会使咀嚼动作和唾液分泌减少,舌苔就不会随着吞咽动作进入肚中,大量附着在舌头表面,形成白色舌苔。

2、口腔问题也是原因之一,口腔的不健康也会影响舌苔的变化。如果发生一些口腔疾病,也会出现舌苔发白的并发症。

3、舌苔厚白或白腻,可能会出现在体内有湿气或痰饮的病人身上,比如说临床上常见的某些胸水、腹水、慢性肾炎还有哮喘、慢性支气管炎等患者。

舌苔白怎么按摩

1、神门

定位:取此穴位时应让患者采用正坐,仰掌的取穴姿势,神门穴位于手腕部位,手腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

功效:主治心痛心烦,惊悸怔忡,健忘失眠,癫狂,痫症,目黄,失音,喉痹,胁痛,腕关节痛等,对于舌苔厚白的人也很适合。

2、三关

定位:指寸口切脉的三部。位于前臂桡侧缘。常用推法,自腕推至肘,为推上三关;自肘推至腕,为退下三关。

功效:寒证、虚证用之,能培补元气,发汗行气。治发热恶寒无汗,四肢冷弱,赤白痢下,因寒而引起的头痛、腹痛等症,适用于舌苔厚白者。

3、后溪

定位:属手太阳小肠经。输(木)穴。八脉交会穴之一,通督脉。在手掌尺侧,微握拳,当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。

功效:主治头痛项强,落枕,目赤肿痛,耳聋,耳鸣,鼻衄,癫痫,疟疾,黄疸,盗汗,腰背腿痛,肘、臂、手指挛急等,适合舌苔厚白者用于推拿按摩。

4、鸠尾

定位:属任脉。膏之原穴。任脉之络穴。在上腹部,前正中线上,当胸剑结合部下1寸。取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,鸠尾穴位于人体的心窝正下方,最底下肋骨稍下处。

功效:主治心痛,心悸,心烦,癫痫,惊狂,胸中满痛,咳嗽气喘,呕吐,呃逆,反胃,胃痛等,对于舌苔厚白的人用来按摩也适合。

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