来源: 最后更新:22-09-27 07:42:40
三七粉功效十分多,可以止血,活血,消肿,提高免疫力,降压降脂等,但几乎每个服用三七粉的人都会有一个疑问,三七粉吃多久才有效果?
具体见效时间因人而异。
其实关于三七粉吃多久才有效果这个问题是没有一个确定的答案的,虽然三七粉功效很多,可以辅助治疗各种心脑血管疾病,高血压、贫血等多种疾病,但是因为每个人的体质不一样,对药效吸收不同,而且每个人所患疾病的程度也不同,所以吃三七粉具体见效时间因人而异。
1-1.5克。
一般建议三七粉一次服用1-1.5克就可以了,每天可服用1-3次,不宜过量服用,因为三七粉有较强的活血化瘀作用,服食过量可能导致肠胃不适,甚至出现胃肠绞痛、呕吐、便血等症状。
可以少量长期服用。
三七粉性温,味甘苦,无明显的毒副作用,一般情况下,三七粉少量长期服用是没有什么问题的,而且无论是作为辅助疾病治疗还是作为日常保健,三七粉需要较长的一段时间才能发挥其效果,所以三七粉坚持长期服用。
这是服用三七粉最简便的一种方法。
1、取1-1.5克三七粉放入小杯中。
2、加入少量温水,搅拌均匀就可以服用了。
如果觉得三七粉的味道不能接受的话,也可以尝试这种方法。
1、取1.5克三七粉,加入适量蜂蜜。
2、调匀,搓成丸状。
3、直接用温水送服。
1、孕妇。三七有较强的活血化瘀功效,孕妇服用三七粉可能导致腹部不适,甚至引起流产。
2、患风热感冒者。如:发热重,出汗,咽喉疼痛红肿等,因为三七粉性味偏温,风热感冒者服用可能会加重感冒症状。
3、经期女性。三七粉有活血化瘀的作用,经期时服用三七粉,可能会导致经血量增加,或经期延长等情况。
标签: 三七粉吃多久才有效果 三七粉可以长期服用吗 中医养生
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