来源: 最后更新:22-09-28 12:08:32
大麦中含有大量的膳食纤维,还含有多种微量元素,其还是一味药材,中医认为,大麦具有和胃、利水、宽肠的功效,常用来制作大麦茶,那么,大麦怎么泡水喝呢?
原料
大麦、罗汉果、蜂蜜、水。
1、将大麦、罗汉果用水洗净,沥干;
2、将大麦、罗汉果放入杯中,倒入沸水;
3、盖上杯盖,冲泡10~15分钟;
4、加入蜂蜜,搅拌均匀,即可。
原料
大麦、决明子、冰糖、开水。
做法
1、将大麦、决明子用水洗净,放入杯中;
2、倒入适量沸水,加入冰糖;
3、搅拌均匀,盖上杯盖;
4、冲泡10分钟左右,即可饮用。
原料
大麦、红枣、蜂蜜、水。
做法
1、将大麦、红枣洗净,放入茶壶中;
2、倒入沸水冲泡,搅拌均匀;
3、盖上杯盖,冲泡10~15分钟;
4、放入蜂蜜,即可饮用。
原料
大麦、山楂、蜂蜜、开水。
1、将大麦、山楂用水洗净,沥干;
2、将大麦、山楂放入杯中,倒入沸水;
3、盖上壶盖,冲泡15分钟左右;
4、放入蜂蜜调味,即可。
原料
大麦、柠檬、红茶、开水。
做法
1、将大麦、柠檬干洗净,放入杯中;
2、倒入沸水,加入红茶;
3、搅拌均匀,盖闷15分钟左右;
4、即可饮用,一日两次。
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