哪些女人不适合吃阿胶糕（女人吃阿胶糕到底好不好）

来源：最后更新：22-10-20 01:38:23

导读：女性吃一点阿胶糕是非常好的，那生活中有没有什么女性适不适合吃阿胶糕的吗，如果你也想知道就一起看下去吧。

女性吃一点阿胶糕是非常好的，那生活中有没有什么女性适不适合吃阿胶糕的吗，如果你也想知道就一起看下去吧。

阿胶糕具有很好的活血化淤、养血补血作用，如果本身月经量比较多的话，是不建议在经期食用阿胶糕的，否则很容易导致经血量增加，对健康不利。

阿胶糕具有很好的滋补效果，且在熬制过程中会加入许多像大枣、芝麻、核桃、黄酒等温热性食材，所以阴虚内热体质的人要尽量少吃，不让会导致身体内热加重。

阿胶糕在熬制过程中会加入适量的冰糖来增加口感、调节性质，所以就不建议糖尿病患者食用，否则食用后会导致血糖出现较大波动，十分不利于病情控制。

阿胶糕质地滋腻，过多食用容易生痰生湿，因此本身湿气重的人要尽量少吃，不然会大大增加脾胃运化负担。

阿胶糕具有很好的活血化瘀作用，因此不建议有出血症状的女性食用，例如术后以及身上有伤口等情况，否则会导致出血量增加，会影响伤口的愈合。

每天1-2块即可。

阿胶具有很好的滋补效果，且在熬制的过程中还加入了黄酒、大枣、核桃仁、枸杞等温性食材，因此过多食用会有上火的可能。并且阿胶糕质地非常的滋腻，过多食用还会增加脾胃负担，容易引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状。所以在吃阿胶糕的时候一定要控制量，建议每天最多吃1-2块左右，这样就能满足人体的营养需求。

因人而异。

对于大部女性来说，月经期间是可以适量吃一点阿胶糕的，这并不会有什么不好影响，同时还能给身体补充能量，帮助缓解经期不适。

但如果本身月经量比较多的话，是不建议在经期食用阿胶糕，因为这可能会导致经血量增加，对身体非常不利。

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