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中药泡脚巧治百病 中药泡脚巧治百病PDF

来源： 最后更新：22-11-03 11:49:09

泡脚养生，已有数千年历史，入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。

中药泡脚巧治百病

泡脚三大禁忌

01不超30分钟

浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸。

02饭后半小时

饭后半小时内，血液集中在胃部，此时泡脚会影响消化能力，容易出现消化不良。

03特殊人群

心脑血管人群、儿童、孕妇等特殊人群泡脚时，水温不宜过热，以免伤到身体。

10大古法泡脚方

1：生姜泡脚：预防流感手脚冰凉

1.预防流感

秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。

2.手脚冰凉

一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，或坚持饮栗滋轩红糖姜茶，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。

3.关节炎症

关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好。

2：白醋泡脚：净化血液美白祛斑

1.美白祛斑

白醋泡脚能改善面部色斑，无论什么斑轻松搞定，美白还不反弹，滨趣去黑头面膜更能进一步祛除粉刺、提亮肤色。

2.净化血液

很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。

3.失眠多梦

现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，再喝一杯栗滋轩百合莲子绿豆粉，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。

3：红花泡脚：静脉曲张 手脚发麻

1.静脉曲张

静脉曲张除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高。

2.手脚发麻

手脚发麻，在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好。

3.大病初愈

受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。

4：当归泡脚：月经不调缓解抑郁

1.月经不调

十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失，平时注意用缇妍堂洗护清洁液进行清洁，进一步预防预科疾病发生。

2.眼袋眼圈

用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈，很快就消失，许多明星都在用这个方法。

3.缓解抑郁

当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响，多喝栗滋轩红豆薏仁粉也可舒缓心情，改善抑郁，并且有益于提高睡眠质量。

5：花椒泡脚：腹痛腹泻提高肾能

1.灰甲脚气

用花椒泡脚，再用缇妍堂护足喷剂进行护理，能改善灰甲脚气，很快就好，连泡几次就能完全好。

2.腹痛腹泻

腹痛腹泻秋天最常见，吃药好的还很慢，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好。

3.提高肾能

强健的肾脏能让人精力充沛，自信十足，并且还能提高生活质量，利于家庭幸福，每天饮一杯栗滋轩黑芝麻核桃粉，另外坚持每周用花椒泡脚2次，比做保健还管用。

6：食盐泡脚：增强记忆延缓衰老

1.延缓衰老

经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度，日敷一片滨趣舒适面膜，还能快速消除面部各种皱纹，许多明星都用这个方法。

2.增强记忆

生活压力大，容易出现记忆力减退，记不住事，用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。

3.防止裂脚

秋冬季节，最容易出现裂脚，缇妍堂愈裂霜能起到很好的防裂作用，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。

7：艾叶泡脚：止咳化痰皮肤止痒

1.皮肤止痒

艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒，不仅快速止痒还能彻底恢复，若是阴道炎症引起的瘙痒，最好用缇妍堂止痒舒涂于患处，能有效止痒。

2.化痰止咳

咳嗽是秋天高发病，一旦得上就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就有所改善，并且还能清肺热，排肺毒。

3.皮肤过敏

艾草泡脚能改善敏感肌，皮肤过敏、湿疹者，也可用缇妍堂百草膏缓解皮肤过敏。

8：小苏打泡脚：降高血压祛痘除印

1.降高血压

小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇。

2.祛痘除印

苏打泡脚能改善痘痘肌肤，睡前再涂一层滨趣芦荟凝胶，连用二十多天，痘痘和痘印就能完全好，并且不反复。

3.去除痛风

小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风，用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。

4.美白牙齿

刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，还能美白牙齿哦！缇妍堂珍珠亮白牙粉也具有同等功效，不仅美白牙齿，还能清新口气哦！

9：陈皮泡脚：排湿寒气润肠通便

1.排湿寒气

体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，冲饮栗滋轩二十八谷散能排出体内湿寒气，再用陈皮泡脚1-2周，体内湿寒气就能完全消失了。

2.光滑皮肤

很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

3.润肠通便

秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复，若便秘引起痔疮，应立即用缇妍堂断痔膏拯救。

10：苍耳泡脚：腰肌劳损慢性鼻炎

1.腰肌劳损

久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用荟欣福保健消痛贴敷一敷，另外用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。

2.咽喉肿痛

秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。

3.慢性鼻炎

天气一冷，鼻炎就非常难受，缇妍堂蛇胆喷剂能帮助鼻子通气，避免鼻塞，用苍耳加泡脚，鼻炎也有很好改善。

4大人群泡脚禁忌

心脑血管病

心脑血管病人，泡脚时间不要超过20分钟，温度不要超过40°C，否则大脑和心脏容易供血不足，出现头晕目眩。

糖尿病患者

糖尿病人群皮肤比较脆弱，脚部皮肤对水温不敏感，容易被烫伤。一旦被烫伤，都可能引起足部感染。

孕妇

孕妇泡脚，时间不宜过长，15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟，防止对胎儿产生影响。

10岁以下儿童

经常用热水泡脚，可能会使孩子足底韧带变松，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加扁平足的风险。

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