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肩外俞的准确位置图(肩外俞的准确位置图 图)

来源: 最后更新:22-11-04 09:22:56

导读:肩,穴所在部位位肩胛部也,外,肩脊外部也,俞,输也,该穴名意指引本穴有地部孔隙与胸腔相通,胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经,故名肩外俞,下面来了解一下肩外俞的准确位置图是哪里。

肩,穴所在部位位肩胛部也,外,肩脊外部也,俞,输也,该穴名意指引本穴有地部孔隙与胸腔相通,胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经,故名肩外俞,下面来了解一下肩外俞的准确位置图是哪里。

肩外俞的准确位置图

标准定位:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开3寸处。

快速取穴:前倾坐位或俯卧位,在第1胸椎棘突下,陶道(督脉)旁开3寸,当肩胛骨脊柱缘的垂线上取穴。

肩外俞的穴位解剖

表层为斜方肌,深层为肩胛提肌和小菱形肌;有颈横动,静脉;布有第1胸神经后支内侧皮支,肩胛背神经,副神经。

肩外俞的作用

肩外俞属手太阳小肠经,位于肩中俞偏外敷,有舒筋散风,通络止痛之功,对于肩背酸痛,颈项强直,肘臂冷痛等症有疗效。临床上常用于治疗颈椎病,落枕,肩关节周围炎,支气管炎,神经衰弱,低血压等疾病。

肩外俞配伍治疗方法

1.配大椎,天宗,曲垣,肩井,肩髎,以舒筋活络,治疗风寒湿痹阻之肩背酸痛。

2.配风池,大椎,秉风,列缺,后溪,以祛风散寒,治疗风寒入络之颈项枪机,落枕等。

3.配肩髃,肩髎,手三里,曲池,支正,合谷,以除痹止痛,治疗经脉痹阻之肘臂痛,不能举,上肢冷痛等。

肩外俞保健按摩疗法

用中指指腹按揉本穴,每次左右各按1-3分钟,每天坚持按摩,可以缓解肩背酸痛,远离颈椎病。

标签: 肩外俞的准确位置图  肩外俞的作用  中医养生  穴位养生  

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