石斛泡水一次几颗（石斛泡水一次几个能喝几天）

来源：最后更新：22-11-06 12:02:28

导读：石斛是一种很名贵的中药材，在生活中很多人都会用石斛来泡水喝，以起到防病治病的作用，那石斛泡水一次泡几颗呢？

石斛是一种很名贵的中药材，在生活中很多人都会用石斛来泡水喝，以起到防病治病的作用，那石斛泡水一次泡几颗呢？

6-12g，鲜品15-30g。

石斛是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，因此石斛泡水的量是需要根据个人体质以及疾病类型来决定的，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去咨询相关医生，然后在医生的指导下进行服用。

如果是用于日常保健服用的话，那么一般来说用量不需要太多，一般建议干品每次6-12克，鲜品每次15-30克左右就可以了。

视情况而定。

对于新鲜的石斛来说，其中含有较多的水分，质地比较嫩，是可以直接用开水来进行冲泡的，一般只需要将石斛泡至水变色了就可以进行饮用了。

而为了方便石斛的运输和保存，目前市面上所售的石斛大多是干石斛，这类石斛的质地较硬，水分很难进入到石斛的内部，因此一般不建议浸泡，而是需要熬煮，一般建议煮沸30分钟左右之后再进行饮用。

可能是干石斛。

干石斛因为在制作的过程中失去了水分，其中所含的胶质都凝固在一起了，在浸泡的时候水分很难进入，因此石斛就会出现泡不开的情况。

所以一般情况下不建议浸泡，而是需要将其放入到养生壶内煮开30分钟，这样石斛才能够被泡开，其中所含的营养物质和有效成分才能够溶解出来，而且也可以反复地进行冲泡，直至泡出来的水没有味道时就不需要再进行冲泡了。

可以。

石斛是一种很常见的中药材，其中所含的成分与山楂中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起服用也不会产生毒性物质，所以石斛是可以和山楂一起用来泡水喝的。

而且石斛味甘、性微寒，对人体来说具有益胃生津、滋阴清热的作用，而山楂中也同样含有丰富的有机酸成分，食用后对于人体来说具有消食健胃、行气散瘀的作用，因此对于一些食欲不振、消化不良的人群来说，平时可以适当地用一些石斛和山楂来泡水喝。

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