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人字草的功效与作用 人字草的功效与作用及食用方法

来源: 最后更新:22-11-06 06:49:57

导读:人字草是生活中常见的一种植物,具有一定药性,适量食用对人体的健康具有一定好处,那么人字草的功效与作用?人字草的食用方式和注意事项?

人字草是生活中常见的一种植物,具有一定药性,适量食用对人体的健康具有一定好处,那么人字草的功效与作用?人字草的食用方式和注意事项?

清热解毒

人字草是豆科鸡眼草属一年生草本植物,又被称为鸡眼草、三叶草、马帚等,味甘淡性微凉,无毒,具有一定清热解毒的作用,适量食用可以帮助清除人体体内的火气,预防上火等不适在症状发生。

健脾利尿

人字草入肺肾经,其中含有一定的维生素、纤维素以及钾、钠等成分物质,适量食用可以促进人体尿液排出,具有一定利尿作用,同时对于人体脾肺具有好处,因此人字草具有一定健脾利尿的作用。

防止腹泻腹痛

人字草中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,同时具有一定药性,生活中取人字草的嫩尖叶,放在嘴里嚼碎咽下,就能让吐泻腹痛的症状明显减轻,对于腹痛患者来说,适量食用人字草是比较好的。

预防中暑

人字草清热解毒的作用是比较强的,适量食用可以用于中暑的治疗,人体中暑是,把人字草三到四两捣碎,然后用开水冲服就可以,饮用两三天以后,中暑症状就会完全消失。

治红白痢

人字草对红白痢有明显的治疗作用,在治疗时可以用五钱人字草和二钱六月霜,用清水煎制,去掉药渣后食用,如果红痢就加红糖服用;白痢则需要加白糖后饮用。

人字草的食用方式

1.泡水

人字草可以将其泡水喝,先将人字草洗干净捣碎放进杯;之后准备一壶开水往其中加适量开水;随后将其搅拌均匀,焖3-5分钟左右;最后待其稍凉即可饮用。

2.煎煮

取适量人字草,将其清洗干净;之后将其置于锅中,加适量清水;随后大火将其烧开,烧开后转效果慢煮5-10分钟左右即可。

人字草的注意事项

适宜人群:暑湿吐泻,疟疾,痢疾者

禁忌人群:孕妇、体寒者。

不宜同食:寒凉食物。

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