决明子泡水可以泡几次（决明子泡水泡几次就可以没有效果药效了）

来源：最后更新：22-11-10 11:06:06

导读：决明子在生活中是一种很常用的中药材，很多人都会用其来泡水喝，而且决明子是可以反复冲泡的，那决明子泡水可以泡几次呢？

决明子在生活中是一种很常用的中药材，很多人都会用其来泡水喝，而且决明子是可以反复冲泡的，那决明子泡水可以泡几次呢？

一般可以泡3-4次。

决明子中含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸等多种药物有效成分，在热水的冲泡下其中所含的成分会慢慢溶解到水里，但是如果只泡一次的话决明子中所含的成分并不能完全溶解出来。

因此需要用热水反复冲泡，直至泡出来的水没有明显的味道和颜色了就可以不必再泡了，正常情况下，一般可以泡3-4次左右。

一天一次。

泡好的决明子水中含有丰富的营养物质和有效成分，放置时间过长时很容易滋生细菌而出现变质的情况，而且随着放置时间的延长，决明子的营养价值也会降低，所以一般来说泡一次只喝一天，下次再泡的时候就需要更换新的材料了。

需要注意的是如果是早晨泡的决明子水，那么到了晚上的时候，也已经超过8个小时了，因此也不建议再喝了。

9-15克。

决明子属于一种中药材，是需要对症服用的，而且因为每个人的体质以及疾病类型都不同，因此对于不同的人群来说其服用量也是不同的，如果是用于日常保健服用的话，那么建议每天用9-15克左右的决明子泡水喝就可以了，最好不要超过15克。

而对于需要治疗疾病的人群来说，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药治疗，以免耽误疾病的治疗。

视大小而定。

因为决明子属于天然的中药材，因此每粒决明子的大小都不一样，同一克数下的决明子有多也有少，一般来说1克决明子大概有10粒-15粒，因此10克决明子大概为100粒-150粒左右。

因为决明子的大小是不一定的，因此在使用决明子的时候最好以克数而不是以颗数来计量，这样会更加准确一些。

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