来源: 最后更新:22-11-12 06:48:48
太冲穴是人体的一个重要穴道,位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷部,对于肝脏具有很好的保健作用。中医学中,按摩太冲穴对人体有怎样的功效呢?
1.排肝毒消火气
按摩太冲,可以很好地达到养护肝脏、养生健体的功效,配合肝经上的期门、章门,保肝护肝的作用更强。
2.治疗耳鸣耳聋
经常对着太冲穴进行按摩,对治疗耳鸣耳聋具有不错的作用。因为耳鸣耳聋出现的很大原因是因为肝火旺盛,这时按摩太冲穴以及丘墟穴,是人体更加耳聪目明。
3.治疗感冒
在感冒初期,我们的身体出现鼻塞、流鼻涕、咽喉干涩的时候,对太冲穴进行按摩,可以缓解身体不适,还能有效地促进感冒痊愈,但并不是所有的感冒症状都能够通过按摩太冲穴起到很好的治疗,情况严重的话建议及时就医治疗。
用力按压太冲穴,如果感到非常疼痛,说明人体的肝脏处于一个亚健康的状态,肝脏里边有废弃物需要消除。肝脏有害还表现在食欲不佳、面部两边长痘、手指甲表面凹凸不平等症状。这个时候我们应该多吃一些利于肝脏排毒的食物如绿豆、薏米仁等,必要时可就医治疗。
1.生气的时候可以按摩太冲穴,可以疏肝理气、缓解精神压力,可以使心情很快平复。
2.晚上泡脚之后,对脚部进行按摩,有利于改善人体的精神状况,可以改善睡眠。最佳时间是晚上21点-23点,此时是人体肝经经气运行最旺的时候,按摩效果较佳。
按摩太冲穴过于频繁或力度过大导致淤血,易刺激太冲,诱发患者出现消化道症状,如腹泻、血压调节异常等。尤其是身体虚弱的患者,按摩太冲穴会导致血压降低。
标签: 太冲的功效与作用是什么 按太冲疼痛说明什么 中医养生
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