来源: 最后更新:22-11-29 11:49:12
照镜子的时候发现舌头有些不太对劲,感觉舌头边缘有很多印子,朋友看了后说这是齿痕舌,那么齿痕舌应该怎么调理呢?
齿痕舌的病因多由脾虚所致,且基本分为脾气虚与脾阳虚两种证型,而对于不同证型其用药治则也不一样,齿痕舌人群具体属于哪种证型建议可在医生的诊断下正确用药调养。
齿痕舌人群其饮食上可食用补脾益气、醒脾开胃消食的食物如粳米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等进行调理,忌食性质寒凉,易损伤脾气、味厚滋腻、容易阻碍脾气运化功能的食物,此外,容易耗伤脾气的食品也不要多吃。
尽量不喝。
齿痕舌大部分是由于湿气过多,脾虚气虚造成的,红糖作为甘蔗榨汁浓缩形成的带蜜糖,其本身所含益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的功效中虽然有一定健脾功效,但更多的是适合产妇、儿童及贫血者食用,对于脾虚有齿痕舌的人群来说,红糖性质偏补滋腻,吃了反而会阻碍脾胃运化,甚至会加重脾胃虚弱现象。
齿痕舌是指舌体边缘见牙齿的痕迹,其成因多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而舌体胖大,受齿列挤压而形成齿痕,齿痕舌在舌诊中容易辨识,并且受食物、药剂等外来因素影响较少。
齿痕舌是异常舌形的一种,常与胖嫩舌同见,一方面由于舌体水肿,舌质淡白而湿润,属脾阳虚而湿盛,另一方面由于舌体肌肉松弛,张口不足,属脾气虚。
不渴不饮。
齿痕舌从中医的角度看多是由于脾虚湿盛引起的,而脾是人体的消化器官,脾主运化水谷和水湿,脾虚运化水湿功能失常,容易引起体内水液储留,导致水肿,小便不利等症状,脾虚的人如果喝多了水,消化不了继而可能会引起水肿以及加重脾胃虚弱现象,所以建议齿痕舌人群不渴不饮为宜。
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