来源: 最后更新:22-11-30 02:33:25
虽然已经立春了,但天气还是很冷,加上这段时间身体不好,打算去看中医调理下,结果说我肺有些阳虚,那么要怎么调理呢?
肺阳虚证又称肺虚寒证,是指阳气亏虚,肺失温煦,主气失司,虚寒内生所表现的证候,常见于“肺痿”,“哮喘”等疾病中。对于这种病症其治法宜补气温肺为主,调理方法如下:
1、日常生活中的饮食宜多吃些温补食物,忌食生冷。
2、本证多为慢性病患者,平时要保养护理,必须注意寒温变化,防感受外邪而使病情复杂加重。
3、病室应保持清静,空气流通,阳光充足,病室内避免烟尘,注意避免哮喘的各种诱发因素。
4、加强体能锻炼,多作呼吸保健操,注意保护机体阳气,做到“春夏养阳,秋冬养阴”。
尽量少吃或不吃。
肺阳虚证多由肺气素虚,寒邪反复外袭,损伤肺阳,或久病咳喘,耗损阳气,或先天禀赋不足,素体虚弱而致肺阳虚衰,或年老体弱,脾肾阳虚衰,阳气耗伤所致,因而要多食温补食物少食伤阳的食物,西洋参作为一种药性偏凉的药材,虽然有滋阴补气的功效,但是肺阳虚的人此时需补温阳,滋阴过甚反而会伤及阳气对自身更加不利。
肺阳虚证一般以咳喘无力,痰白清稀量多与虚寒见症为辨证要点,其临床表现主要有咳嗽气短,呼吸无力,声低懒言,咯吐涎沫,其质清稀量多,口不渴,平素神疲乏力,短气不足以息,易感受风寒,或稍作劳累即作哮喘,或作喘促,或作感冒食少,形寒,小便数,或遗尿,舌质淡,苔白滑润脉迟缓或虚弱等。
肺阳虚证多由肺气素虚,寒邪反复外袭,损伤肺阳,或久病咳喘,耗损阳气,或先天禀赋不足,素体虚弱而致肺阳虚衰,或年老体弱,脾肾阳虚衰,阳气耗伤所致;而肺阴虚证多因燥热邪气,燥热化火,耗伤肺津,肺燥伤阴等外因,以及久咳伤肺,或痨虫袭肺,或肾阴不足,肺失滋润等内因所致。
肺阳虚证的临床表现主要有咳嗽气短,呼吸无力,声低懒言,咯吐涎沫,其质清稀量多,口不渴,平素神疲乏力,短气不足以息等,而肺阴虚证的临床表现主要是干咳无痰或痰少而粘,消瘦,五心烦热,盗汗,两颊颧红,口咽干燥,或痰中带血,声音嘶哑,舌红少津,脉细数。
肺阳虚证由于阳气亏虚,肺失温煦,主气失司,虚寒内生,因此其治法多以补气温肺为主,而肺阴虚证由于肺阴不足,虚热内生,因此其治法多以养阴润肺为主,在预防调护上也场合仓哪个推荐食用食梨、萝卜、百合、荸荠、枇杷等养阴偏凉性的食材。
标签: 阳虚肺虚怎么调理 肺阳虚的人可以吃西洋参吗 中医养生 西洋参
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