来源: 最后更新:22-11-30 06:50:47
气虚是中医中的病机诊断名称,是由于脏腑功能减退表现出的一种证侯,那气虚热和阴虚热有什么区别?气虚发热吃什么食物好?
气虚热主要表现是全身的发热,其中手心热比手背热得更厉害,如果遇到劳累或者病情加重的时候,发热也会更加明显,同时还会伴有自汗、口渴、神疲乏力、倦怠、舌淡等症状。
而阴虚发热是因为身体阴液不足而导致阳气偏多导致的一系列症状,常见的表现是五心发热、潮热盗汗、耳鸣健忘、失眠、舌红少苔等症状,多数会在晚上加重。
并且气虚发热的人会容易口渴,并且喜欢喝热饮,而阴虚热喜欢喝冷饮;气虚热的人舌头是颜色淡的,而阴虚热的人是舌红少苔的。
大枣中含有丰富的微量元素,食用后能帮助补血养血,并且大枣还有很好的和中益气、强健体魄的功效,煮熟吃还能帮助温补肠胃。
山药也是一种补气的食用,对于气虚的人来说,食用山药能起到很好的补气养胃的功效。
粳米味甘性平,也有较好的补中益气的功效,并且食用粳米还能增强脾胃功能,脾胃健运后气血得以化生,有很好的健脾补气的功效。
牛肉中含有丰富的蛋白质,食用后能帮助健脾养胃、补气养血,适合气虚发热的食用,但是注意牛肉不宜一次性食用过多。
气虚会发热的症状主要是因为气虚无力,所以会化生津液,而阴火内生,所以就会有内热的症状出现。
当发现有气虚的症状的时候,建议及时调补,以免加重病情,并且,在平时也可以多食用一些补气的食物。
可能会。
气虚是由于脏腑功能减退而表现出的一种症状,大多是因为久病体虚、劳累过度、年老体弱等因素导致的,具体会有气短乏力、气少懒言、头晕目眩、自汗、大便溏薄等症状。
并且气虚还会造成人体器官功能下降,尤其是脾胃的运化功能下降,如果脾的运化功能下降的话,那胃部动力也会下降,食物在胃部就不容易被消化、吸收以及转化成气血生化缺乏源头,所以体内邪气也不容易排出体外,进而就可能会导致肥胖的产生;气虚导致的肥胖还会伴有面色苍白,同时会以腹部肥胖为主。
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