来源: 最后更新:22-05-12 06:46:18
家中有产后妇女的人很多都知道通草是有助于通乳的,产后妇女若是有这种问题就可以吃通草,那么通草能直接煮水喝吗?通草煮水一天喝几次?
通草能直接煮水喝。
通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓,通草中含有灰分、脂肪、蛋白质、粗纤维、戊聚糖、糖醛酸、多种氨基酸和微量元素等营养成分,通草有清湿利水和通乳等作用,通草是可以用来直接煮水喝的。
通草煮水一天喝2-3次即可。
通草是一种中药药材,性微寒,味甘、淡,有清热利尿、通气下乳的功效,一般一天喝2-3次就好了,通草毕竟有利尿的作用,若是一天服用通草煮水过多可能会加重肾脏的负担,引起身体不适。
一般通草煮一次就好。
煮通草只要煮得好,一般煮一次就能把其中的大部分营养都煮出来,煮第二次的通草基本上就没有什么营养价值了,所以一般通草煮一次就好。
通草炖水的时间约15-20分钟即可。
通草是一种常见的中药,通草的药效较容易析出,一般炖煮15-20分钟即可,但是一般在炖之前,要将通草先浸泡半小时到一小时,然后再用小火煮,这样更有利于通草营养成分的析出。
通草没煮之前成圆柱形,表面白色或淡黄色,有浅的纵向沟纹,较轻,质松软,有一点弹性,容易被折断,断面银白色光泽,中间有薄膜。一般通草煮完之后还是白色或淡黄色,但是会变直,其他基本不会有什么变化。
通草目前没有与之相克的食物。
通草味甘、淡,性微寒,与茯苓、白术等配伍可治小便不利、水肿;与猪蹄、川芎、当归等配伍,可用于产后气血不足、乳汁少、乳汁不通者;通草可与多种中药一同配伍,对人体有一定的好处,但是通草并没有相克的食物。
标签: 通草能直接煮水喝吗 通草煮水一天喝几次 中医养生 通草
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