来源: 最后更新:22-04-18 10:09:38
荔枝是生活中常见的水果,荔枝核一般吃了就扔了,其实荔枝核也具有很不错的作用,还可以煮水喝,荔枝核煮水一般煮几颗?
10-20克左右。
荔枝核是中药材的一种,性质辛温性,具有通气散结、疏肝理气的作用,荔枝核入肾经、肝经,由于荔枝核的辛温性身体强壮且体内无寒者不宜服用;身体较差者请在医生的指导下服用。
材料:荔枝核、清水。
1、将荔枝核用锤子敲碎。
2、荔枝核碎放在杯子里面。
3、清水烧开。
4、倒在水里面煮5-10分钟。
5、盛出。
6、待水变温后饮用。
可以放糖,或者蜂蜜调味。
荔枝核味微甘、苦、涩,本身的口感并不是很好,想要调节味道的话可以放入白糖,荔枝核是新鲜荔枝的干燥成熟种子,夏天的时候果实成熟,去除外面的果皮和假种肉,洗干净、晒干即可。
锤破效果更好,但是容易有渣。
荔枝核是中药材的一种,一般为了更好的药效会将荔枝核捶碎,这样可以最大程度的发挥荔枝的药效,如果是放在粥、汤里面最好不要捞最底下破碎的渣滓,以免吃到荔枝核的果核。
标签: 荔枝核煮水一般煮几颗 荔枝核煮水需要锤破吗 中医养生 荔枝
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