当前位置：首页 > 养生 > 中医养生

• 

  川贝可以煲汤吗 5种川贝煲汤食谱推荐！

  在中药材中药食同源的中药有很多，如：党参、黄芪、当归、熟地等，这类药材不仅可以做药用，也是十分常见的煲汤材料，川贝也是一种中药材，那么川贝可以煲汤吗？

  川贝可以煲汤吗5种川贝煲汤食谱推荐！   中医养生   川贝母  

• 

  按摩头皮有什么好处

  人的头发并没有特殊的生物学功能，但是在美容上却占有相当重要的地位，头皮按摩是一种方便，有效，利于头发保健和美容的方式，那么按摩头皮有什么好处呢?

  按摩头皮有什么好处   经常按摩头皮的好处   头皮按摩的好处   中医养生   头部  

• 

  怎么按摩头皮能使头发变多

  按摩头部有很多好处，平时精神压力大的人群，适当按摩头部，可以放松精神，缓解疲劳，甚至还有促进生发的好处，那么怎么按摩头皮能使头发变多呢?

  怎么按摩头皮能使头发变多   按摩头皮的正确方法   头皮怎么按摩   中医养生   头部  

• 

  尿酸高不能吃什么 痛风病人不能吃什么

  饮食具有调节身体机能的作用，尿酸高是一件非常难受的事情，时时刻刻都需要非常注意，尿酸高不能吃什么呢？下面一起来看看吧！

  尿酸高不能吃什么痛风病人不能吃什么   中医养生   食物  

• 

  苦杏仁的功效与作用及食用方法

  苦杏仁别名又叫杏仁，味苦、性温，有小毒，归肺经、大肠经，主要治疗咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘等症状，下面我们就来看看苦杏仁的功效与作用及禁忌。

  苦杏仁的功效与作用及食用方法   苦杏仁怎么吃   苦杏仁如何吃   中医养生   苦杏仁  

• 

  敷金银花水可以祛痘吗 敷金银花水能治激素脸吗

  金银花是生活中常见的药材，很多人家里面都有金银花，听说金银花对痘痘有效，敷金银花水可以祛痘吗？

  敷金银花水可以祛痘吗   敷金银花水能治激素脸吗   中医养生   祛痘  

• 

  艾叶可以治疗粉刺和痤疮吗 艾叶洗脸能祛痘吗

  脸部长痘、痤疮等，是众多爱美人士的困扰，很多人用艾叶来洗脸，那艾叶可以治疗粉刺和痤疮吗？艾叶洗脸能祛痘吗？

  艾叶可以治疗粉刺和痤疮吗   艾叶洗脸能祛痘吗   中医养生   祛痘  

• 

  涂身体乳汗蒸好么 汗蒸能祛痘痘吗

  汗蒸是一项很好的养生方式，那涂身体乳汗蒸的话好不好呢？汗蒸能起到去痘痘的作用吗？让我们一起来看看吧。

  涂身体乳汗蒸好么   汗蒸能祛痘痘吗   中医养生   祛痘  

• 

  金银花泡水一次放多少 金银花泡水喝能祛痘吗

  金银花是生活中常见的一种药材，具有很高的药用价值和保健作用，很多人都喜欢用来泡水喝，那么金银花泡水一次放多少？

  金银花泡水一次放多少   金银花泡水喝能祛痘吗   中医养生   祛痘  

• 

  艾草灰的功效与作用 艾草灰可以祛痘吗

  艾草燃烧后产生的灰烬在民间多被保留起来，而且据说这草木灰还具有一定的药用功效价值，但很多人并不清楚艾草灰所带来的功效与作用，下面就来具体说说，赶紧来看看吧。

  艾草灰的功效与作用   艾草灰可以祛痘吗   中医养生   祛痘  

• 

  拔罐能去痘痘吗 在脸上拔罐祛痘效果好不好

  拔罐对于人体来说具有多种保健作用，比如祛湿、减肥等，还有很多人说拔罐能去痘痘，那是真的吗？

  拔罐能去痘痘吗   在脸上拔罐祛痘效果好不好   中医养生   祛痘  

• 

  脸部刮痧可以祛痘吗 脸部刮痧后可以敷面膜吗

  最近脸上长了一些痘痘，那脸部刮痧能不能起到祛痘的效果呢？脸部刮完痧之后又能不能敷面膜呢？关于脸部刮痧的一些注意事项一起来看看吧。

  脸部刮痧可以祛痘吗   脸部刮痧后可以敷面膜吗   中医养生   祛痘  

• 

  藿香正气水擦脸能祛斑吗 藿香正气水涂脸上能祛痘吗

  这几天晒的脸上长了些斑，想着用些护肤品来淡斑，朋友说用藿香正气水擦脸也能祛斑，这种方法是真的吗？

  藿香正气水擦脸能祛斑吗   藿香正气水涂脸上能祛痘吗   中医养生   祛痘  

• 

  当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌

  当归有补血养血，调经活血，润肠通便的作用，是药膳常用材料之一，当归和乌鸡做成的当归乌鸡汤是一道补益效果很好的美食，下面就来讲讲当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌吧。

  当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌   当归和乌鸡炖汤的作用   中医养生   乌鸡  

• 

  党参乌鸡汤的做法 哪些人不能吃党参乌鸡汤

  党参为常见的补气药材，有补中益气、健脾益肺的功效，这类滋补药材经常应用到食膳当中，那么党参能和乌鸡一起吃吗？党参乌鸡汤怎样做呢？

  党参乌鸡汤的做法哪些人不能吃党参乌鸡汤   中医养生   乌鸡  

• 

  党参补气血吗 补气血吃党参乌鸡汤有效吗

  党参炖鸡是生活中常见的一道药膳，其味道鲜美，营养丰富，受到很多人的喜爱，那么党参可以补气血吗？补气血吃党参乌鸡汤有效吗？

  党参补气血吗补气血吃党参乌鸡汤有效吗   中医养生   乌鸡  

• 

  按摩腰部的手法 防治腰痛补肾强身

  如果能经常作腰部的自我按摩，不仅能防治腰痛，而且还能补肾强身。下面给大家介绍按摩腰部的手法

  按摩腰部的手法防治腰痛补肾强身   中医养生   腰部  

• 

  搓腰眼的具体手法 小小的动作竟然如此厉害

  中医认为，腰眼穴为经外奇穴，居于带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。常搓此处，能温煦肾阳、畅达气血。现向大家推荐一套搓腰功，包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作，业余时间都来学习一下吧。

  搓腰眼的具体手法小小的动作竟然如此厉害   中医养生   腰部  

• 

  按摩腰部有什么好处 按摩腰部的手法图解

  腰部的保健按摩，是在腰部的特点穴位，部位施以特定的手法进行按摩，起到防病治病的一种保健方法，那么按摩腰部有什么好处呢?

  按摩腰部有什么好处   按摩腰部的手法图解   中医养生   腰部  

• 

  天麻鸽子汤的做法与功效

  天麻有镇静止痛，降血压，提高记忆力等功效，而鸽子的营养价值也极高，含有丰富的蛋白质，软骨素等成分，有健脑补神，美容养颜，提高记忆力的功效。天麻炖鸽子是一款很好的食疗，今天我们就来了解一下天麻鸽子汤的做法与功效吧。

  天麻鸽子汤的做法与功效   天麻炖鸽子的功效   天麻乳鸽汤的功效   中医养生   鸽子肉  

• 

  鸽子肉的功效与作用

  鸽子亦称家鸽、鹁鸽，其祖先是野生的原鸽，后经过人类的饲养，现在鸽子是一种家禽，其拥有及其美味的口感，也有很高的营养价值，很多地方都将鸽子当做是一种滋补品来食用，那么鸽子的营养价值都有哪些呢？

  鸽子肉的功效与作用   中医养生   鸽子肉  

• 

  腹部拔罐可以减肥吗 腹部拔罐减肥示意图

  拔罐的温热作用对皮肤有温热刺激作用，能促进血液循环，改变局部组织的营养状态，起到养生保健的作用，并且拔罐的温热租用还能促使局部脂肪等组织代谢分解，那么腹部拔罐可以减肥吗?

  腹部拔罐可以减肥吗   腹部拔罐减肥示意图   中医养生   腹部  

• 

  女士每天艾灸小腹的好处 艾灸小腹每天艾多久

  艾灸相信很多人都不陌生，而常有女性在艾灸小腹，那么女人每天艾灸小腹的好处是什么呢？艾灸小腹每天艾多久呢？下面一起看看吧！

  女士每天艾灸小腹的好处   艾灸小腹每天艾多久   中医养生   腹部  

• 

  艾熏小腹的功效与作用 艾熏小腹可以天天做吗

  艾熏小腹主要就是利用艾条在人体的腹部做艾灸，具有较好的保健作用，那么艾熏小腹的功效与作用？艾熏小腹可以天天做吗？

  艾熏小腹的功效与作用   艾熏小腹可以天天做吗   中医养生   腹部  

• 

  艾条可以天天熏小腹吗 艾条熏小腹什么时间最佳

  艾叶经常做成艾条使用，功效众多，很多女性喜欢用艾条熏小腹的位置，那艾条可以天天熏小腹吗？艾条熏小腹什么时间最佳？

  艾条可以天天熏小腹吗   艾条熏小腹什么时间最佳   中医养生   腹部