来源: 最后更新:22-04-30 12:02:22
流感症状表现主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达 39~40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适,颜面潮红,眼结膜充血等。
①咳嗽或打喷嚏时要遮住口鼻
②勤洗手
③多喝水,多休息
④如果你的免疫系统很脆弱,你可能需要抗病毒药物
⑤不要服用抗生素:该药不能对抗感冒或流感病毒
误1:流感并不严重,所以我不需要接种疫苗
✔大多数人可能并不总认为流感是一种严重的疾病——头痛、流鼻涕、咳嗽和肌肉疼痛等症状可能会使人们将其与重感冒混淆。
✔然而,季节性流感每年导致多达65万人死亡。这就是流感疫苗接种如此重要的原因,特别是为了保护幼儿、老年人、孕妇或免疫系统脆弱的人。
✔大多数人会在几周内康复,但有些人会出现并发症,包括鼻窦和耳部感染、肺炎、心脏或脑部炎症。
误2:流感疫苗会使我感染流感
流感疫苗含有一种不可能传播流感的灭活病毒。如果感觉到疼痛或轻微发烧,这是免疫系统对疫苗的正常反应,通常仅持续一两天。
误3:流感疫苗会产生严重的副作用
已证明流感疫苗是安全的。严重的副作用极为罕见。每百万人中才有一人可能患上吉兰-巴雷综合征(GBS),导致肌肉无力和瘫痪。
误4:接种了疫苗,但仍然感染流感,所以它不起作用
✔虽然人们接种了疫苗,但可能仍然会感染流感,这是因为感染毒株没有包括在疫苗之内。平均而言,每年的流感疫苗有效率为40%。
✔然而就算之后仍然感染了流感,接种疫苗也可以帮助减少疾病的持续时间,和症状的严重程度,同时减少了需要住院或出现严重并发症的可能,这对于阻止病毒影响免疫系统薄弱的人尤为重要。
✔群体的接种可以有效阻止流感的蔓延,还可以保护那些不符合疫苗资格的人群,比如6个月以下的婴儿。
误5:怀孕了,所以不应该接种流感疫苗
✔孕妇尤其应该接种流感疫苗,因为她们的免疫系统比平常弱。在怀孕的任何阶段,灭活流感疫苗都是安全的。
①每年接种流感疫苗:这样即使你得了流感,症状也会较温和
②避免接触生病的人
③尽量不要触摸眼睛、鼻子或嘴巴:细菌最有可能通过这种途径进入身体
④如果与生病的人合用一个住所,务必清洁和消毒家具和各种物品的表面
⑤勤洗手
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