【儿童酵素什么时候喝最好】宝宝酵素什么时候吃最好
来源： 最后更新：22-12-12 12:05:17
导读：早上喝促排便
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早上喝促排便
1、原因分析：
酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，有效排出肠道毒素。
2、贴心建议：
对于想要改善便秘、或者是帮助排宿便的儿童来说，在早上喝最好。
饭前喝促吸收
1、原因分析：
饭前喝酵素能够有效提高身体对于酵素的有效吸收。
2、贴心建议：
对于肠胃功能比较好的儿童来说，酵素在饭前喝最好。
饭后喝促消化
1、原因分析：
饭后喝酵素能够帮助分解食物，减轻肠胃负担，帮助解决消化不良。
2、贴心建议：
对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不良的儿童来说，酵素在午饭饭后喝最好。
睡前喝促进入睡
1、原因分析：
睡前两个小时左右喝一杯酵素
2、贴心建议：
对于晚上睡眠不好、容易失眠多梦的儿童来说，能够帮助调节身体，改善身体循环，帮助促进入睡，提高睡眠质量。
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