红枣和金银花能一起泡水喝吗
来源： 最后更新：22-06-01 12:01:56
导读：红枣和金银花能一起泡水喝吗
-
红枣和金银花能一起泡水喝吗
能一起泡水喝
金银花和红枣吃起来的味道都是甜甜的，从口感上来说两者搭配的味道是比较不错的，加上金银花性质偏寒，而红枣的性质比较平和，两者同食还能从一定程度上缓和金银花的寒性，同时金银花和红枣在一起食用也不会产生什么不良的反应，因此可以搭配泡水喝。
红枣和金银花一起泡水喝的功效
1、延缓衰老：
金银花中含有的多种活性酶，这些活性酶可以促进机体的新陈代谢，还有帮助细胞恢复的能力，所以能一定程度的延缓衰老，而且红枣本身就是一种滋补身体的补品，也具有延缓衰老的作用。
2、益气补血：
《本草纲目》中记载红枣“枣味甘、能补中益气、养血生津，用于治疗气血亏虚”，有很好的补血功效，和金银花一起泡水喝的效果更好。
3、增强免疫力：
金银花中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分，具有一定的抗菌消炎的作用，从而增强人体的免疫力，而且红枣本身的营养丰富，常吃有强生健体的作用。
红枣和金银花一起怎么泡水好
1、材料：
准备7克金银花、30克红枣、3克陈皮、2克甘草、10克枸杞、适量的冰糖、清水。
2、做法：
将以上材料清洗干净，放入水中浸泡一段时间，然后再放入锅中，炖煮。 用高温炖煮1小时左右，炖好之后再过滤一下，最后闻着淡淡的茶香味饮用。
相关文章：
[百香果和红枣可以一起泡水喝吗]
[黑枸杞和红枣可以一起泡水喝吗]
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
