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来源: 最后更新:22-05-05 03:03:06

导读:按揉定喘

按揉定喘

定位:俯状或卧位。在背部,在第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。

操作:用拇指或中指端按揉定喘穴。

次数:50次。

揉肺俞

定位:第三胸椎下,旁开1.5寸。

操作:用两手拇指,或单手食、中二指端按揉本穴,称按揉肺俞。

次数:100次。

揉肾俞

定位:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

操作:用拇指揉肾俞穴,称揉肾俞。

次数:100次。

捏脊

定位:自大椎至长强呈一直线。

操作:双手拇指与食指并拢,从孩子尾椎骨沿脊柱两侧向上捏,连皮带肉用力捏起后迅速放下,捏至颈部发际处为止,以脊柱两侧皮肤微微潮红为有效。

次数:捏5遍。

标签: 拇指  指端  次数  操作  脊柱  

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