来源: 最后更新:22-05-07 12:02:48
位置:在拇指桡侧赤白肉际处。
操作:从指尖推向指根,称补脾经。推200次。
位置:位于中指末节罗纹面。
操作:向指根方向直推为清,称清心经。推200次。
位置:在无名指掌面末节。
操作:从无名指指端推到指根为补肺经。推200次。
位置:在小指末端处。
操作:以拇指在小指端按揉。约揉2分钟。
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