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来源: 最后更新:22-08-02 12:00:39

导读:捏脊

捏脊

推拿位置:捏脊的穴位是指“夹脊”穴,位于腰背部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁0.5寸,一侧17穴,左右共34穴。

操作方法:两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。

操作次数:每天捏1-2次,每次5-7遍。

注意事项:从下向上捏。四岁小儿,四岁以上酌加,以下酌减。

清肝木

推拿位置:食指指腹。

操作方法:直推为清,名“清肝木”。

操作次数:300次。

注意事项:“肝木”宜清不宜补,补之恐动肝火。四岁小儿,四岁以上酌加,以下酌减。

补肺金

推拿位置:无名指指腹。

操作方法:在小儿左手的无名指指腹上进行推揉。旋推为补,名“补肺金”。

操作次数:500次。

注意事项:直推为清,名“清肺金”。四岁小儿,四岁以上酌加,以下酌减。

补脾土

推拿位置:拇指指腹(即末节螺纹面)。

操作方法:时针旋推为补,名“补脾土”。

操作次数:500次。

注意事项:从螺纹面根部推向指尖(即离心方向)的直推为清,名“清脾土”。脾土多用补,而少用清。四岁小儿,四岁以上酌加,以下酌减。

标签: 四岁  小儿  操作方法  推为  注意事项  

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