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火龙果可以和芒果一起吃吗 火龙果煮熟了吃还有营养吗

来源： 最后更新：23-02-23 08:18:33

1、龙果通常可以和芒果一起吃，但一定要避免过量食用。

2、火龙果和芒果都含有丰富的维生素以及矿物质，两种水果的成分也非常相似，所以同食后一般不会出现不良的影响。火龙果的营养功能独特，富含植物性白蛋白以及花青素，对皮肤有很好的抗衰老作用。而芒果中也含有丰富的营养物质，有蛋白质和粗纤维以及维生素a和胡萝卜素等，对人体也都非常有益。

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