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茄瓜的功效与作用 茄瓜的功效与作用禁忌

来源： 最后更新：23-02-23 08:18:33

1、茄瓜指的是一种味道鲜美的水果，表面呈白色和紫色相间的条纹，味道非常鲜美。

2、里面含有大量的蛋白质、维生素c、维生素b、硒元素、钙离子。但是含有的糖分和脂肪却比较低，经常吃茄瓜可以有效的防癌、抗癌，并且可以延缓机体衰老，起到降低血压、降低血脂的作用。

3、又可以灭菌消炎、改善肠道菌群、补充身体所需要的钙离子，增加骨骼的强度。

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