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晚上泡脚的功效与作用（晚上泡脚的功效与作用加姜片）

来源： 最后更新：23-04-29 04:39:50

1、晚上泡脚能够强身健体，缓解疲劳，足部与全身所有脏腑经络均有密切的关系，所以晚上泡脚可以起到促进气血运行，调整脏腑功能，增强体质的作用。

2、能够促进睡眠，缓解头痛的症状。

3、还能够增强机体防御功能，用热水泡脚可以使全身发热出汗，有助于退热。

4、晚上经常泡脚可以治疗风湿病，脾胃病等。

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