当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

黑米黑豆黑芝麻糊的功效与作用 红豆黑米黑豆黑芝麻糊的功效与作用

来源： 最后更新：23-05-16 12:10:20

1、黑芝麻、黑豆、黑米都是具有丰富营养价值的种子食品。这三种成分含有大量纤维素和花青素，不仅能促进肠道蠕动，有润肠通便的作用，还能消除面部色素沉着，美白肌肤，对雀斑和黄褐斑有很好的辅助治疗作用。

2、日常生活中经常食用黑米、黑芝麻或黑豆等黑色食物，对于身体能有效抑制胆固醇和脂肪的吸收，从而预防高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的发生。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/baojian/1478792.html

耗儿鱼哪些人不能吃（耗儿鱼的禁忌）

网站首页 返回栏目

炭焙铁观音作用和功效（炭焙铁观音是什么茶）