当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

紫苏油的功效与作用及食用方法（紫苏籽功效与作用及食用方法）

来源： 最后更新：23-06-05 09:45:05

1、紫苏油的主要成分是亚麻酸，是高不饱和度的天然油脂。

2、可以降血脂、降胆固醇，促进脂质的排泄，起到预防动脉粥样硬化及防止血栓形成的作用；可以给视网膜细胞补充DHA，常食可以起到保护和提高视力的功效；还可以促进大脑发育，增强智力及提高记忆力；可以分解脂肪，预防脂肪肝；还具有缓解衰老的作用。

3、最好用温开水冲服食用，效果更佳。

标签: 紫苏油的功效与作用及食用方法  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/baojian/1509108.html

橄榄醋的禁忌 橄榄醋吃了有什么功效

网站首页 返回栏目

新鲜罗汉果的功效与作用及食用方法 新鲜罗汉果的功效与作用及食用方法视频