当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

枸杞子能吃吗（小孩枸杞子能吃吗）

来源： 最后更新：23-06-18 07:01:20

1、枸杞是可以直接吃的，不过在吃之前最好用水清洗一下，以免干枸杞上有一些灰尘，吃进肚子里会造成拉肚子的情况出现。

2、其实用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。

3、直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。

标签: 枸杞子能吃吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/baojian/1548185.html

吃了变质的蛋白质粉会怎么样（吃了变质的蛋白质怎么办）

网站首页 返回栏目

山韭菜能吃吗 山韭菜能吃吗?