当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

空腹喝酸奶可以吗（晚上能喝酸奶吗）

来源： 最后更新：23-07-12 08:20:42

1、在空腹时不建议喝酸奶；

2、酸奶中含有大量的益生菌，空腹的时候胃内的胃酸相对较多，空腹进食酸奶后可以杀灭酸奶中的益生菌，从而起不到酸奶中益生菌所带来的益处。酸奶中的成分具有促进肠道蠕动的作用，空腹进食酸奶后，由于胃肠道处于空腔状态，肠道蠕动加快后可出现腹泻症状。

标签: 空腹喝酸奶可以吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/baojian/1611348.html

无花果可以吃皮吗（新鲜无花果可以吃皮吗）

网站首页 返回栏目

泡澡的减肥效果好吗（泡澡的减肥效果好吗知乎）