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奇亚籽用热水还是冷水 奇亚籽对甲状腺结节有好处吗

来源： 最后更新：23-07-13 03:07:01

1、奇亚籽用冷水还是热水泡都是可以的。

2、奇亚籽是近期才流行起来的一种食物，在使用之前都是需要用水浸泡的，而具体用热水还是冷水，其实都是可以的，并没有明确的规定，可以根据自己的需求以及喜好来进行冲泡，不过使用开水冲泡的话速度会快一点，而且也比较节省时间。奇亚籽的表面中还有大量的纤维素以及不溶于水的纤维素，在吸收水分之后会迅速的膨胀，如果是用冷水的话，膨胀的速度比较慢，大概需要一个小时以上，也需要根据奇亚籽的膨胀程度来判断它的爆发程度。

标签: 奇亚籽用热水还是冷水  

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