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年轻人吃蓝莓有什么禁忌 年轻人吃蓝莓有什么禁忌嘛

来源： 最后更新：23-08-02 01:27:07

在吃蓝莓时有以下几种禁忌:

1、蓝莓具良好的通便利便功效，所以腹泻的患者不可以吃蓝莓，否则会导致病情更为的严重，甚至会引起身体脱水；

2、蓝莓中含有大量的草酸盐，所以蓝莓不可以过多地食用，而且在吃蓝莓时最好不要喝牛奶，否则会影响人体对牛奶中钙质的吸收；

3、蓝莓中含有丰富的糖分，所以糖尿病患者不可以吃蓝莓。

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