当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

覆盆子一天吃多少为宜（覆盆子一天吃多少最好）

来源： 最后更新：23-08-15 09:36:55

1、建议鲜品100-150克，干品6克。

2、覆盆子作为水果食用时，食用的数量并没有严格的规定，偶尔多食少食影响不大，不过，由于覆盆子是温性的食物，长期大量进食的话，除了可能上火，还可能存在轻微腹泻的风险，因此建议新鲜覆盆子一天吃100-150克是比较妥当的；若是将覆盆子作药用，用量一般在6-12克，而日常保健一天吃6克为宜。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/baojian/1682976.html

湿气重为什么不能吃豆角（八种食物越吃湿气越重）

网站首页 返回栏目

党参吃多久有效果（党参喝多长时间就起作用了）