当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

莲子粥的功效与作用（杏仁莲子粥的功效与作用）

来源： 最后更新：22-05-17 08:38:43

1、莲子粥具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。

2、主料：粳米80克,莲子15克。做法：将嫩莲子发涨后，在水中用刷擦去表层，抽去莲心，冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，留作备用，可用岁耕的莲子。将粳米淘干净，放入锅中，加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，搅匀，趁热服用。

标签: 莲子粥的功效与作用  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/baojian/175448.html

南瓜子属于发物吗 南瓜也属于发物?

网站首页 返回栏目

竹笋嘌呤高吗（新鲜竹笋嘌呤高吗）