当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

经期饮食注意（女人月经期七天食谱）

来源： 最后更新：24-05-28 01:00:53

1、要注意不要吃凉的。

2、要注意不要吃辛辣、刺激的。

3、比如薏米、西瓜之类寒凉性的食物，月经期间也是最好不要吃的。而且大部分女性在月经期间胃肠功能是比较弱的，所以尽量也不要吃高油腻、油炸，或者是煎烤之类的食物，只要这些食物注意好不要吃，再注意好保暖，月经期就比较容易度过。

标签: 经期饮食注意  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/baojian/1903806.html

怀孕前应注意什么（怀孕前应注意什么事项）

网站首页 返回栏目

老年人养生保健知识 老年人养生保健知识讲座下载