来源: 最后更新:24-06-26 03:10:48
1、一般适量吃不会长胖。芒果热量低,100克芒果的热量是32大卡,脂肪含量仅0.20克,碳水化合物为8.3克,是低热量的减肥食物。而且,芒果中含有大量粗纤维,能促进排便,减少宿便,因此适当吃不会长胖,还能帮助减肥。
2、当然,也只能适量。因为芒果本身是含糖分的水果,且含糖分的量较多,如果长期大量进食芒果的话,糖分在人的体内没有及时新陈代谢掉的话,是可以在身体内贮存形成人体的组织的,所以是芒果吃太多是可能导致肥胖的。
标签: 吃芒果会胖吗
仙剑奇侠传3古董有什么用(仙剑三的古董有什么用)仙剑3古董(仙剑奇侠传3古董有什么用)仙剑奇侠传3》的结局有很多种,
笑死了但没完全笑死是什么意思 笑死了但是没有完全笑死 哥哥进鱼塘吗是什么意思(网上说的哥哥进鱼塘吗是什么意思) 外媒:泽连斯基称将在今年准备好“全面计划”,以说明如何结束俄乌冲突 日本联合军演,俄罗斯强烈抗议!普京讨论中短程导弹生产和部署问题!白俄罗斯、乌克兰边境发生“安全事件”