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水潺的食用方式和注意事项 水潺吃什么

来源： 最后更新：22-09-12 06:57:35

1、炖食。水潺是新鲜鱼类，一般炖食较多，具体做法：水潺用热油煎一煎，然后加入纯净水，开大火煮沸，之后转中小火炖煮半个小时，调味后出锅食用。

2、适宜人群：消瘦、免疫力低者，禁忌人群：鱼肉过敏人群。 不宜同食：无特殊同食禁忌。

标签: 水潺的食用方式和注意事项  

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