来源: 最后更新:22-10-05 10:48:43
1、防寒,天气寒冷干燥是导致手皲裂的原因,所以一定要做好防寒保暖的工作,注意手的保暖,出门时尽量戴上手套,为了防止手干裂的加重。尽量不要接触冷水,冷水的刺激会减少皮肤皮脂的分泌,提高了皮肤干燥度,增加了干裂程度,洗手时尽量使用温水,洗完手立即涂抹护手霜。
2、饮食调理,身体缺乏维生素a和维生素e会导致手的干裂,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜以及水果,在红薯、菠菜、胡萝卜、葵花籽、动物肝脏里面含有大量的维生素e能够防止手的干裂和色斑。
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