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哪些食物可以促进女性排卵（吃什么食物有助于女性排卵）

来源： 最后更新：23-07-25 07:51:33

　　哪些食物可以促进女性排卵?女性一直怀不是孩子，会受到周围朋友的异样眼光，同时每天的生活也会变得十分压抑，如果是不能顺利排卵造成的，女性朋友就应该加强这方面的营养，吃有些有益身体康复的食物，今天我们就来说说有益排卵障碍调养的食物有哪些呢?下面我们就跟求医小编一些来总结下。

　　1、韭菜炒羊肝调理女性排卵障碍

　　配料：韭菜100克，羊肝150克，葱、姜、盐各适量。

　　制作：韭菜洗净，切段;羊肝切片，共放铁锅内用旺火炒，将熟时，加入葱、姜、盐调味，熟即可。

　　用法：佐餐食。每天1次，月经前连服数天。

　　2、温补鹌鹑汤调理女性排卵障碍

　　配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

　　制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

　　用法：喝汤食肉，佐餐食。

　　3、生姜红糖泥调理女性排卵障碍

　　配料：鲜生姜500克，红糖500克。

　　制作：姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。

　　用法：在经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月。服药期间忌房事。

4、顺卵汤调理女性排卵障碍

　　红花、甘草、熟地、山药。将所有的药材都清洗干净，备用。药材放入锅中，并加水1500毫升浸泡20分钟，可用大火煎至水沸后再改用小火煎30分钟即可饮用。顺卵汤最好是在饭后饮用，这样才能起到更好的活血滋阴、补肾益精、调经促卵功效。尤其是对肾架受损的排卵障碍女性患者而言更有治疗作用。

　　以上就是“哪些食物可以促进女性排卵”的说明，看到以上文章内容是否对自己的病情有启发呢，食疗只能起到铺助的作用，还希望生活中患者朋友积极配合医生临床治疗，这样才能取得更加好的效果哦!

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