来源: 最后更新:23-05-31 12:25:52
许多不育男性希望在日常生活中补充不育的食疗,特别是水果,哪些水果也有良好的医疗作用?各种新鲜蔬菜水果对健康人和患者的营养都有重要意义。
1、杏
杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一;此外,杏仁含有大量的钙、锌、叶酸、维生素B2、维生素B3和维生素E,因此,它是一种治疗不孕症和提高性欲的重要食物。
2、香蕉
离香蕉皮最近的新鲜果肉中含有生物碱——N-二甲基-5-羟色胺,它具有维持大脑神经传导素的平衡,提高情绪和增强自信心的功能;性欲低下常常与心理因素有关;那些自信心缺乏的人每天的膳食结构中必须有一定量的香蕉;另外,香蕉还含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C。
3、蔓越橘
这种形状小的浆果富含维生素c和抗氧化剂,含有黄酮,杀死尿道细菌,减少生殖器感染,有助于健康性生活。
4、番茄
令番茄汤呈现红色的茄红素,或许能把男性体内的精子强化成超级精子,科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤,将能大大增强生育能力。
5、黑莓和草莓
两种深色水果含有丰富的维生素c,是性食品购买单上非常重要的食品之一,含有丰富的维生素e,维生素e有助于提高性冲动,保持皮肤柔软,具有弹性
6、芒果
芒果含有丰富的β-胡萝卜素,具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能;同时芒果也含有大量的维生素C,它能保证精子不会滞结(它能导致不育)在一起。
7、李子
李子最重要的营养价值是促进消化,含有植物雌激素,这种激素可以调节女性激素的平衡,还含有丰富的铁和钙。
8、木瓜
木瓜和芒果一样,属于同一核水果,与芒果大致相同的β胡萝卜素和维生素c鲜嫩的木瓜汁加入柠檬汁后,味道更好吃的人可能很少知道黑核的营养价值
9、无花果
无花果含有丰富可调性激素分泌的β-胡萝卜素和提高性欲,缓解压力的维生素c,无花果含有丰富的钙。
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